Z jakich powodów chorujemy?
Co tak naprawdę możemy zrobić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Gdy człowiek zachodzi do apteki może dostrzec dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a oprócz tego pochłaniają spory kawałek naszej pensji. A przecież nikt nie powiedział, że częstych wizyt w aptece nie damy rady w jakiś sposób uniknąć… Na przykład kapitalnym rozwiązaniem jest to by sporo więcej się ruszać. Kiedy będziemy o tym zapominali, nie powinniśmy myśleć, że po pewnym czasie nie zauważymy negatywnych skutków.
Prawda jest taka, że jeśli w grę wchodzi aktywność fizyczna, bardzo często jesteśmy zbytnio leniwi. A przecież to żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Akurat odnośnie tego nie możemy miewać wątpliwości. Należy również walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami na leki za pomocą jedzenia. Na przykład godne większej uwagi są ryby. Są one smaczne, pożywne, a jeszcze na dodatek wcale nie są drogie. Zapewne nie trzeba nikomu pisać, że ryby są również drogie. Czyli powinniśmy mocno o siebie dbać, a zapewne będziemy wydawali mniej na leki!
